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Analisi della Figura: i Body Shape e Come Valorizzarli

Redazione ONYX AcademyAggiornato il 9 luglio 2026 · 5 minuti di lettura
Analisi della figura e scelta degli abiti

L’analisi della figura individua il body shape — la forma del corpo, come clessidra, mela, pera, rettangolo o triangolo inverso — per scegliere capi, tagli e proporzioni che valorizzano e creano equilibrio. Insieme all’armocromia, è uno degli strumenti chiave del consulente d’immagine. Vediamo cosa significa, quali sono le principali forme del corpo, come riconoscere la propria e come valorizzarla con le scelte giuste.

Analisi della figura e scelta degli abiti

Cos’è l’analisi della figura

L’analisi della figura studia le proporzioni del corpo (e del viso) per capire quali linee, volumi e tagli creano armonia. L’obiettivo non è “nascondere” qualcosa, ma valorizzare: ogni figura ha punti di forza da mettere in risalto. Si basa sulle illusioni ottiche — come linee, tagli e dettagli guidano l’occhio — ed è una competenza fondamentale del consulente d’immagine. Insieme all’armocromia, definisce cosa indossare: i colori giusti e le forme giuste.

I principali body shape femminili

  • Clessidra: spalle e fianchi bilanciati, vita segnata. Si valorizza con capi che seguono la silhouette e sottolineano il punto vita.
  • Triangolo (a pera): fianchi più ampi delle spalle. Si bilancia dando volume nella parte alta (spalle, scollature) e linee pulite sui fianchi.
  • Triangolo inverso: spalle più ampie dei fianchi. Si equilibra alleggerendo la parte alta e dando volume verso il basso.
  • Rettangolo: spalle, vita e fianchi in linea. Si crea movimento e curve con tagli, cinture e volumi mirati.
  • Ovale (a mela): volume sul punto vita. Si valorizzano gambe e décolleté con linee verticali e tessuti fluidi.

I body shape maschili

Lo stesso approccio vale anche per l’uomo. Le forme più comuni sono il triangolo inverso (spalle larghe, vita stretta), il rettangolo (spalle e fianchi in linea, il più diffuso), il triangolo (fianchi più larghi delle spalle) e l’ovale (volume sul punto vita). Le scelte di giacche, spalline, tagli e proporzioni servono a creare la classica “V” che valorizza la figura maschile, lavorando su struttura delle spalle e linea della vita.

Come riconoscere il proprio body shape

Per individuare la propria figura si confrontano le proporzioni tra spalle, vita e fianchi. Conviene osservarsi con indumenti aderenti o allo specchio in biancheria, valutando quale zona è più ampia e dove si trova (o non si trova) il punto vita. Una clessidra ha spalle e fianchi allineati con vita netta; una pera ha fianchi più larghi; un triangolo inverso ha spalle più larghe; un rettangolo ha linee dritte; una mela ha il volume al centro. Nei casi intermedi — la maggioranza — l’occhio esperto di un professionista coglie sfumature difficili da auto-valutare.

Donna sceglie abiti dal guardaroba

Quali capi valorizzano ogni figura

La logica è sempre creare equilibrio e guidare l’occhio. Qualche principio per le figure più comuni:

  • Clessidra: capi che seguono le curve, cinture in vita, abiti a portafoglio.
  • Pera: volume e dettagli in alto (spalline, scolli ampi, fantasie sul busto), bottom puliti e scuri.
  • Triangolo inverso: scolli morbidi, volumi verso il basso (gonne ampie, pantaloni con movimento), spalle non accentuate.
  • Rettangolo: creare curve con tagli in vita, peplum, strati e cinture.
  • Mela: linee verticali, tessuti fluidi, scolli a V, valorizzare gambe e décolleté.

Non esistono capi “vietati”, ma scelte più o meno strategiche per ciascuna figura: l’obiettivo è la proporzione, non la regola rigida.

Le illusioni ottiche e le proporzioni

Dietro l’analisi della figura c’è un principio semplice: l’occhio percepisce equilibrio quando le proporzioni sono armoniche. Le linee verticali allungano e snelliscono; i punti di luce (colori chiari, dettagli, accessori) attirano l’attenzione dove vogliamo; i tagli in vita ricreano la silhouette su figure più dritte; i tessuti e le strutture giuste sostengono o alleggeriscono i volumi. Anche la lunghezza dei capi e il punto vita “ottico” incidono molto sulla percezione dell’altezza e delle proporzioni.

Figura, viso e accessori

L’analisi della figura comprende anche il facial shape, la forma del viso (ovale, tondo, quadrato, a cuore, allungato), utile per scegliere occhiali, scollature, acconciature, gioielli e accessori che armonizzano con i lineamenti. Corpo e viso insieme definiscono le linee guida del guardaroba: ad esempio, un viso squadrato si ammorbidisce con scolli e montature arrotondate, uno tondo si valorizza con linee più strutturate.

Il lavoro del consulente d’immagine

Conoscere il proprio body shape è utile, ma un consulente d’immagine traduce l’analisi in scelte concrete: tagli, modelli, proporzioni e abbinamenti adatti alla persona, integrando figura, armocromia e stile. Il risultato è un guardaroba che valorizza davvero, senza tentativi ed errori. Nel Master in Consulente d’Immagine e Style Coach di ONYX Academy l’analisi della figura femminile e maschile è studiata in livelli dedicati, con dizionario delle forme e tecniche di illusione ottica.

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Valorizzare il body shape con i capi giusti

Domande frequenti

Come capisco la forma del mio corpo?

Confrontando le proporzioni tra spalle, vita e fianchi e individuando dove c’è più volume. Per i casi intermedi è utile l’occhio di un professionista.

Quali sono i body shape più comuni?

Clessidra, triangolo (pera), triangolo inverso, rettangolo e ovale (mela). Ognuno ha capi e tagli che lo valorizzano in modo specifico.

L’analisi della figura vale anche per l’uomo?

Sì: anche per l’uomo si valutano proporzioni e body shape, applicati a giacche, spalle e linee del guardaroba.

Posso modificare la percezione della mia figura?

Sì: con tagli, linee, colori e proporzioni si guida l’occhio e si crea equilibrio, valorizzando i punti di forza senza “nascondere” nulla.

Che cos’è il facial shape?

È la forma del viso (ovale, tondo, quadrato, a cuore, allungato), che guida la scelta di occhiali, scolli, acconciature e accessori.

Che differenza c’è con l’armocromia?

L’armocromia riguarda i colori, l’analisi della figura riguarda forme e proporzioni. Insieme definiscono cosa indossare: vedi armocromia: cos’è e come funziona.

Forme, proporzioni e colori si studiano insieme. L’analisi della figura è l’altra metà del lavoro del consulente d’immagine, accanto all’armocromia: nel corso di consulenza d’immagine di ONYX Academy le impari entrambe, con la pratica al centro.

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